QR-FIT routes

Met de gratis QR-FIT app komt u altijd en overal in beweging. Samen met vrienden, familie of leeftijdsgenoten kunt u 4 routes in IJsselstein lopen.

Beschrijving

QR-FIT is een beweegplatform voor iedereen die verantwoord wil bewegen. In heel IJsselstein zijn langs wandelroutes QR-FITcode paaltjes geplaatst. Door de codes te scannen met uw telefoon kunt u wandelingen combineren met krachtoefeningen. De oefeningen worden uitgelegd met plaatjes en filmpjes. De codes zijn altijd en overal, voor iedereen gratis te gebruiken. Door bij iedere oefening het niveau te kiezen, blijft QR-FIT voor iedereen toegankelijk en uitdagend. De oefeningen wisselen iedere dag, waardoor het beweegaanbod van QR-FIT afwisselend is en blijft. 

Routes

Langs 4 van de mooiste wandelroutes in IJsselstein kunt u QR-codes scannen.
De route wordt aangegeven met pijlen.

   

Route 1: IJsselstein kort

Afstand: 1,4 km
Aantal bordjes: 3
Gemiddelde tijd: 25 minuten
Start: Speeltuin Kloosterplantsoen

Route 2: IJsselstein lang

Afstand 5,1 km
Aantal bordjes: 12
Gemiddelde tijd: 95 minuten
Start: Speeltuin Kloosterplantsoen

Route 3: IJsselveld kort

Afstand: 3,6 km
Aantal bordjes: 8
Gemiddelde tijd: 65 minuten
Start: Studio 10

Route 4: IJsselveld lang

Afstand: 5 km
Aantal bordjes: 12
Gemiddelde tijd: 95 minuten
Start: Studio 10

Klik op de afbeelding om de route groter te bekijken:

   

---

Eerste beweegactiviteit op dinsdag 9 juli

Samen met sportaanbieders, zorgverleners en de experts van QR-FIT, organiseren we op dinsdag 9 juli om 11.00 uur een leuke eerste beweegactiviteit. We starten met het afnemen van een test. Daarna gaan we (een deel van) de QR-FIT beweegroute wandelen en besteden we aandacht aan het verbeteren van kracht en balans. Deze activiteit is de start van een reeks wekelijkse beweegactiviteiten waar u gratis aan mee kan doen. We starten om 11.00 uur bij de Oase Benschopperweg 342.

QR-FIT wordt gratis aangeboden door gemeente IJsselstein, Stichting Pulse en FIT IJsselstein.